为促进学生身体健康，提高学生的身体素质、意志品质、团队协作能力和心理素质，长春光华学院管理学院养成教育之体育锻炼小组于2024年5月8日在第三教学楼403开展“和谐共练，舞动太极”活动。本次活动由养成教育之体育锻炼小组负责人孙甄主持，养成教育之体育锻炼小组全体成员参加。

活动伊始，负责人孙甄进班宣讲，向同学们讲述了体育锻炼的重要性，鼓励同学们在运动中展现出青春的风采，并强调了适当的体育锻炼可以增强肌肉力量，提高身体的耐力和柔韧性，改善身体的形态和姿势。

活动中期，孙甄带领同学们在室外体验太极拳所独有的魅力，同学们沐浴于阳光之中，展开手脚，旋转身体，调整呼吸，打出了一套十分准确而又完整的太极拳。他们的眼神专注而又坚定，仿佛要用身体向世界表达一种和谐与平衡的哲学理念。

活动后期，孙甄对本次活动做出总结，他表示，练习太极拳内修沉稳之品质，外练健康之身体，是当代大学生不可多得的内外兼修的运动。通过本次活动，同学们认识到了打太极拳对身心全面发展的作用，纷纷在寝室进行太极拳复习打卡活动。

本次养成教育活动的成功开展，提升了同学们的体育锻炼意识，促进了班级的团结合作精神。我们相信，在未来的日子里，同学们将坚持锻炼，以青春运动展现青春风采。