为提高学生的心理健康水平，普及心理知识，强化学生心理素质，增强自我调控情绪的能力。2021年10月23日，长春光华学院管理学院于第一教学楼阶梯八开展了新生入学教育之“大学生心理健康教育”讲座，本次讲座由辅导员王莹主持，21级全体新生参与。

讲座伊始，王莹老师为21级同学讲述了何为心理健康，如何判断一个人的心理是否健康，判断依据为：智力正常、情绪健康、自我评价正确、人际关系和谐、意志健全、等有关方面。

随后，王莹老师向同学们介绍了应该如何适应大学生活。几乎一半的新生难以在开学三个月后适应大学生活，而这也会给身体、心理、学习、生活等方面带来负面影响。如果没有及时解决问题，最初的不适应将会诱发一系列心理疾病。为了预防心理疾病，应该通过各种方式克服不适应，将危险扼杀于摇篮之中。最后，王莹老师谈到，同学们要积极地在人际关系中了解自我、接纳自我、完善自我，无论是处理人际关系问题还是恋爱问题，都要做到有尺度、有进退。

本次讲座的顺利进行，既帮助了同学们以积极、乐观、向上的心态面对大学生活，也为今后同学们心理素质的培养打下了坚实的基础。最后王莹老师期望同学们能够在美好的大学时光里，遇见更好的自己。